Девчули раскопала полезный канал, не могу не поделиться в вами! Знаю вы любите тарелочк...
Девчули раскопала полезный канал, не могу не поделиться в вами! Знаю вы любите тарелочки))) Это варианты завтрака/обеда/ужина Раисы - она худеет и делится своими «Вкусными тарелками для похудения» Пишет, что пробовала разные способы, а нашла то, что реально зашло - питание по методу тарелки. Никаких запретов: и вкусняшки можно, и шоколад никто не отменял Результат уже есть: −2 кг. А вообще, цель серьёзная −10 кг. Плюс делится простыми рецептами для всей семьи. Очень выручает, когда стоишь у холодильника с мыслью «что бы приготовить…» Заглянуть можно сюда: https://max.ru/join/Ymvr5LZqQXZRg9ko0UgOX4CUUlvTlXS6MYgUt2HnpZ4
488 просмотров