«5 блюд без рыбы, которые удивят вкусом»
«5 блюд без рыбы, которые удивят вкусом» №1. 🐟 «Рыбы здесь нет!» — котлеты, в которых нори меняет всё Котлеты из нута или тофу с нори, овсяными хлопьями и зеленью. После приготовления — немного льняного масла. №2. 🌿 Намазка за 5 минут — попробуйте угадать, из чего она Нут или белая фасоль + нори + немного соевого соуса + льняное масло. Для бутербродов и хлебцев. №3. 🥗 «Тунец» без тунца — рецепт, который хочется сохранить Размятый нут + измельчённые нори + зелень + немного соевого соуса и растительная заправка. Получается сытная начинка для салатов и бутербродов. №4. 🥒 Салат без рыбы, но с неожиданным «морским» вкусом Тофу + огурец + зелень + нори + семена. Заправка из небольшого количества льняного масла и соевого соуса. №5. 🌊 Заверните это в нори — и обычный нут превращается в необычную закуску Нори + нутовая начинка + огурец + авокадо или другая овощная начинка. Можно сделать небольшие рулетики без риса. ❤️ Понравились идеи? Сохраните пост, чтобы рецепты не потерялись. 📤 Поделитесь с теми, кто хочет разнообразить меню и попробовать больше растительных блюд. 🌿 Подписывайтесь — впереди ещё больше простых, вкусных и полезных рецептов без мяса и рыбы. 💬 А какое из этих 5 блюд вы бы попробовали первым? Напишите в комментариях 👇