🌿 ЧЕЧЕВИЧНЫЕ КОТЛЕТЫ, КОТОРЫЕ НЕ НУЖНО ЖАРИТЬ
🌿 ЧЕЧЕВИЧНЫЕ КОТЛЕТЫ, КОТОРЫЕ НЕ НУЖНО ЖАРИТЬ Румяная корочка снаружи и мягкая середина — простой вариант полноценного растительного блюда. 📌 Ингредиенты: зелёная чечевица — 150 г; морковь — 1 штука; лук — 1 штука; овсяные хлопья — 4 столовые ложки; растительное масло — 1 столовая ложка; паприка и сушёный чеснок; соль — по вкусу. 👩🍳 Приготовление: Отварите чечевицу до мягкости и слейте воду. Измельчите чечевицу блендером, оставив немного целых зёрен. Добавьте обжареную натёртую морковь, мелко нарезанный лук, хлопья и специи. Оставьте массу на 15 минут. Сформируйте котлеты и выложите на пергамент. Слегка смажьте маслом. Запекайте 25–30 минут при 190 °C. Один раз переверните. Подавайте с гречкой, овощами или салатом. 💡 Если масса влажная, добавьте ещё немного измельчённых овсяных хлопьев. Сохраните рецепт 📌 Поделитесь постом ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ