Готовим ПП вафли из протеина
Готовим ПП вафли из протеина ПП протеиновые вафли на завтрак Ингредиенты: - Мягкий творог - 120 г - Яйцо СО - 1 шт - Протеин ванильный или шоколадный - 20 г - Мука рисовая - 50 г - Соль и подсластитель по вкусу Для подачи: Ягоды и греческий йогурт Приготовление вафель: 1. Смешиваем все ингредиенты 2. Смазываем вафельницу маслом 3. Выпекаем до румяного вида Очень вкусно подать с ягодами и греческим йогуртом КБЖУ: 190/19/4/17
95 просмотров