Альберт Эллис и "4 корня невроза" - встреча уже послезавтра
Альберт Эллис и "4 корня невроза" - встреча уже послезавтра Про Альберта Эллиса знают меньше, чем он того заслуживает. По некоторым рейтингам влиятельности он в первой тройке психологов двадцатого века, а в русскоязычном пространстве его читают заметно реже Бека. Его ключевая идея простая и рабочая: под бесконечным разнообразием иррациональных убеждений лежат всего четыре базовые конструкции. Требовательность, катастрофизация, непереносимость фрустрации и глобальная оценка человеческой ценности. Я называю их «четырьмя корнями невроза» — название моё, не официальное, но подходит. Практическая ценность в том, что работать с четырьмя корнями гораздо экономнее, чем перебирать поверхностные искажения по одному. Разберём каждый корень, алгоритм диспута и разделение эмоций на функциональные и дисфункциональные. С ней любопытная история: единой таблицы не существует, в литературе сосуществуют две версии, да еще и не точно переведенные на русский язык. Когда: 18 октября вс 18.00-21.00. Где: на Седова, 17. Стоимость: 2500 рублей сегодня и завтра, 3000 рублей в день встречи. Запись в ЛС.