#текст #практикум #эмоции
#текст #практикум #эмоции 🏮 Практикум Техника «Неотправленное письмо» Эта техника - безопасный способ выплеснуть всё, что болит и застряло внутри, не разрушая при этом отношения с близкими. Это отличный инструмент, когда прямо поговорить с человеком невозможно или слишком опасно. Например, при работе с: - проживанием утраты и горя (письмо умершему близкому); - тяжёлыми разводами и расставаниями; - сепарацией от родителей; - клиентами, которые боятся конфликтов и привыкли глушить свой гнев. А ещё письмо можно писать не только людям, но и своей болезни, страху или самому себе в прошлом. Источник 🌱Мы в TG
412 просмотров