Здоровье · 1 июля 2026 г.

Есть люди, которые готовы ради близких на всё: отвезти, помочь, поддержать, выслушать, ... — 1 июля 2026 г. в 16:31:24

Есть люди, которые готовы ради близких на всё: отвезти, помочь, поддержать, выслушать, найти решение. А потом этот же человек сидит с температурой, головной болью и говорит: — Да нормально всё, само пройдёт. 😄 И тогда мне кажется, что некоторые люди относятся к себе как к старому холодильнику. Пока работает — пусть работает. Странно шумит? - Да ладно, потерпим. Искрит? - Ничего страшного. Дым пошёл? - Ну вот если совсем загорится, тогда и займёмся. Только почему-то с близкими мы так не поступаем: мы им помощь разрешаем, а почему себе-то нет? И знаете, что самое забавное? Я сама много лет жила именно так. Мне казалось, что это и есть ответственность: сначала помочь другим, решить любые вопросы, закончить дела, конечно , быть сильной… А я... потом… отдохну, займусь собой, восстановлюсь… Но только это мое «потом» почему-то всё время отодвигалось. И в какой-то момент я заметила, что отношусь к себе гораздо строже, чем к любому близкому человеку. 💯 Если бы подруга пришла ко мне уставшая, выгоревшая и без сил, я бы точно не сказала ей: — Потерпи ещё немного, тебе сейчас не до себя. А вот себе такое мысленно говорим регулярно. Сейчас я думаю и призываю своих клиентов с подобными жизненными установками, что забота о себе — это не награда за хорошее поведение и не роскошь, которую нужно заслужить. Это такая же нормальная потребность, как сон, еда и отдых, потому что человек, который всё время откладывает себя на потом, однажды может обнаружить, что живёт только для всех остальных. Но где в этой жизни Я? А как у вас с этим? Легко разрешаете себе заботиться о себе или тоже иногда включаетесь в режим «старого холодильника»? 😄