Здоровье · 29 июня 2026 г.

Есть один вид откладывания, который почему-то считается нормальным: откладывание себя. — 29 июня 2026 г. в 12:34:26

Есть один вид откладывания, который почему-то считается нормальным: откладывание себя. Почему же это не ремонт, очередной отчет или отпуск, почему именно себя? Это выглядит примерно так. — Сначала разберусь с работой. Потом: — Сначала закрою кредиты. Потом: — Сначала дети подрастут. Потом: — Сейчас не время. (Или я еще не достаточно задолбалась). Потом: — Летом точно займусь собой. Потом: — После Нового года. Потом: — После майских. И вот уже несколько лет человек живёт в режиме ожидания своей собственной жизни. Поверьте, я никого не призываю срочно бежать в терапию, но я заметила одну закономерность: люди редко жалеют о том, что начали заботиться о себе раньше, зато очень часто жалеют о том, сколько времени потратили на ожидание подходящего момента. И, думаю, не открою ни для кого секрет, что идеального момента начать выбирать себя обычно не существует. Хотя нет, это ложь 🤥 Идеальный момент - прямо сейчас! Поэтому я хочу предложить вам ответить на вопрос: «Если бы я относилась(ся) к себе так же бережно, как к своим близким, что бы я сделал(а) для себя уже сейчас?» Думаю, это один из самых важных вопросов, который можно себе задать. Буду рада вашим ответам в комментариях: как у вас обстоят дела с откладыванием себя на потом?