Психолог для родителей, детей и подростков | Олеся Фатеева
Здоровье · 29 октября 2026 г.
Если ребёнок кидает вещи, ломает или обзывает? Где граница между «принять эмоции» и «ра...
Если ребёнок кидает вещи, ломает или обзывает? Где граница между «принять эмоции» и «разрешать всё»? Главное правило: чувства могут быть любые, действия - имеют границы. Злиться, обижаться, ненавидеть в моменте - можно. Бросать вещи в людей, ломать вещи, оскорблять - нельзя. И задача родителей - не наказать за чувства, а спокойно удержать границы действий. Если ребенок кидает или ломает вещи: 🔹 Уберите опасные предметы, отойдите сами, если есть риск. Коротко и твердо скажите: «Я не позволю бросать вещи. Это опасно. Я убираю то, чем ты бросаешься». Без лекций и криков - в момент аффекта они не работают. 🔹 Дайте легальный выход энергии. Скажите: «Ты злишься. Бросать вещи в людей нельзя. Можно бросать подушку, мять бумагу, топать, рычать в подушку. Хочешь покажу». Это обучение, замена действия, показываем куда деть ту же злость безопасно. 🔹 Последствия, для ребёнка обязательно должны быть, но это не месть, а логичная связь с поступком. Когда все успокоились: «Ты разбросал вещи - нужно убрать. Ты сломал - давай вместе решим, как починить или как ты возместишь ущерб». Не отменяйте в накале эмоций «мультики на неделю» и не стыдите: «Ты плохой». Говорим про действие: «Так делать нельзя. Это плохой поступок». Если ребенок обзывает родителей: 🔹 Не вступайте в перепалку и не отвечайте тем же. Можно сказать: «Мне больно и неприятно слышать такие слова. Я не буду продолжать разговор, пока ты так говоришь. Я рядом, когда ты будешь готов говорить без обзывательств». И действительно сделайте паузу - без демонстративного ухода, но с сохранением границы. 🔹 Отделяйте чувства от формы их проявления. «Я вижу, что ты очень злишься. Злиться можно. Обзывать меня - нельзя. Когда успокоишься, скажи словами: “Я злюсь, потому что…”» В моменте ребенок может не суметь - тогда учим позже, на спокойную голову. 🔹 Не требуйте извинений сразу. Извинения под давлением - не про ответственность. Сначала - успокоиться, потом - восстановить контакт. Скажите: «Что ты чувствовал? Что можно было сделать по другому? Как нам теперь быть?» И если вы сами сорвались - извинитесь: «Я накричала. Это было лишним. Я устала, но это не оправдание. Давай заново поговорим». Это лучший пример для ваших отношений. Что нельзя делать в эти моменты: - не читать длинные нотации и не доказывать, что «так нельзя» - в аффекте это не слышно, - не стыдить: «Тебе должно быть стыдно», «Ты ужасный сын/дочь», - не бить и не пугать, - не требовать «успокойся немедленно» , ребёнок еще не умеет, этому нужно его научить, - не придумывать наказания на пике злости, только когда успокоитесь – озвучьте последствия для ребёнка. Если агрессия повторяется часто, есть угроза безопасности вам, ребенку или другим людям, если он регулярно ломает вещи или оскорбляет - это повод не «терпеть», а обратиться к специалисту срочно. Это не про «плохую маму», а про то, что семье нужна дополнительная поддержка. ✉ Записаться ко мне на консультацию можно по ссылке: https://vk.me/detskii_psyholog Рубрика :#вопроспсихологуфатеевой