ПД

Психолог Диана Салековна

Игры · 27 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌿 Чувства и эмоции: в чём разница?

🌿 Чувства и эмоции: в чём разница? Мы часто путаем эти понятия, но всё проще, чем кажется. ❤️ Эмоции — это наша реакция на происходящее здесь и сейчас. Они могут быстро меняться. Например: муж сказал что-то неприятное — вы разозлились. Это эмоция. 💗 Чувства — это наше более устойчивое отношение к человеку или к себе. Например: вы злитесь на мужа, но продолжаете его любить. Злость — эмоция, любовь — чувство. ✨ Важно помнить: можно любить и злиться, радоваться и тревожиться одновременно. Это нормально! Попробуйте сегодня спросить себя: «Что я сейчас чувствую и о чём мне говорит это переживание?» Чем лучше мы понимаем себя, тем легче нам заботиться о своих чувствах и потребностях. ❤️