«Материально то густо, то пусто. Чувствую себя недоспециалистом. Наверное, мне просто н... — 24 июня 2026 г. в 09:04:15.540
«Материально то густо, то пусто. Чувствую себя недоспециалистом. Наверное, мне просто не хватает знаний» Это одна из частых логических цепочек, с которой я сталкиваюсь, когда речь заходит о синдроме самозванца. И Лена тоже так думала. Каждый раз, когда перед ней появлялась новая задача или более дорогой проект, она боялась за них браться. Отказывалась и объясняла себе это так: «Мне нужно ещё немного подучиться». На первый взгляд звучит логично. Если чувствуешь себя недостаточно компетентной, то иди учись. Лена так и делала. ✅ Покупала курсы. ✅ Смотрела вебинары. ✅ Читала профессиональные статьи. ✅ Проходила повышения квалификации. Знаний действительно становилось больше. Только вот уверенности почему-то не прибавлялось.😢 Скорее наоборот. Чем больше она узнавала, тем больше замечала, сколько ещё не знает. В какой-то момент Лена начала думать, что проблема уже в ней самой. Что другие специалисты просто более способные, уверенные и талантливые. Надеюсь, ты уже видишь, что это не так. Настоящая проблема в том, что количество знаний слабо влияет на ощущение собственной компетентности. Можно объективно много знать и уметь, но продолжать считать себя недоспециалистом, браться только за простые проекты, не поднимать цены и не искать новых клиентов. Поэтому синдром самозванца редко исчезает благодаря новым знаниям. Зато очень легко возникает замкнутый круг. — Появляется тревога и сомнения в себе. — Человек идёт учиться. — На какое-то время становится спокойнее. — Но затем появляется новая задача, новый клиент или новый уровень ответственности, и сомнения возвращаются. — Тогда снова кажется, что нужно ещё немного знаний. И круг повторяется. Именно поэтому некоторые люди учатся годами, но так и не начинают чувствовать себя уверенно. В следующем посте расскажу, почему очередное обучение чаще всего не избавляет от синдрома самозванца, даже если оно действительно полезное и качественное. 🤔 А ты замечала, что после очередного обучения становится спокойнее только на время? Поделиться мыслями в чате