Ребёнку важно не только физически находиться рядом со взрослым… — 24 сентября 2026 г. в 14:30:48.773
Ребёнку важно не только физически находиться рядом со взрослым… Ему необходимо чувствовать: ✅ Меня видят. ✅ Мне верят. ✅ Мои чувства имеют значение. ✅ Я в безопасности». Когда этого опыта недостаточно, во взрослом возрасте человеку бывает сложно доверять своим чувствам, отстаивать границы, просить о помощи и верить, что он имеет право на защиту… И тогда психотерапия может стать пространством, где постепенно формируется новый опыт: // мои чувства можно замечать; // мои границы имеют значение; // я могу говорить «нет»; // я могу защищать себя; // я не обязан заслуживать любовь. И если когда-то рядом не было взрослого, который мог сказать вам: «Я всегда на твоей стороне», сейчас важно научиться становиться таким взрослым для самого себя 🫂 Это не отменяет прошлого. Но может изменить то, как вы относитесь к себе сегодня ♥️