Психолог и коуч для предпринимателей I Елена Алексеева
Бизнес · 16 августа 2026 г.
Дела никогда не закончатся. А жизнь — да — 16 августа 2026 г. в 18:54:11.259
Дела никогда не закончатся. А жизнь — да Иногда проблема не в количестве задач, а в состоянии, из которого вы пытаетесь их решать. Когда напряжение становится постоянным фоном, меняется всё: ✔️сложнее сосредоточиться, ✔️ труднее принимать решения, ✔️быстрее появляется раздражение, ✔️снижается гибкость мышления. Даже привычные дела начинают требовать больше усилий. И тогда человек часто пытается ещё сильнее собраться, ускориться, взять себя в руки. Но если вы находитесь в состоянии тревоги, страха, то дополнительные усилия не всегда помогают. Иногда они только усиливают внутреннее напряжение. ✔️Поэтому в работе для меня важно не только разбирать мысли и поведение, но и смотреть глубже: в каком состоянии вы живёте большую часть времени, как вы в него входите и что помогает вам из него выходить. Потому что состояние напрямую влияет на то, как мы думаем, выбираем и действуем. И порой первым шагом к изменениям становится не новое решение, а возвращение себя в состояние, из которого вообще возможно выбирать. И с этим можно работать, поэтому пищите мне в личку❤️