Психологическая техника ПИЦЦА 🍕 — 29 апреля 2026 г. в 12:25:16.845
Психологическая техника ПИЦЦА 🍕 Даю упрощенный вариант психологической техники, которая вам поможет разобраться в проблеме личной реализации, если такая проблема существует. Люблю эту технику за простоту и наглядность. Мы все в жизни выполняем кучу разных ролей, вот минимальный набор: женщина/мужчина, жена/муж, мать/отец, дочь/сын, хозяйка/хозяин, подруга/друг, работник/предприниматель, личность. Но время и энергия в жизни у нас ограничены, и если вы на 70% тратите времени и энергии на роли: матери, дочери и подруги, а на предпринимателя и личность только 10%, то и реализация будет соответствующая. Первый этап практики — честно составить распределение ролей в вашей жизни. Представьте пиццу и разделите её на кусочки согласно реальному положению трат времени на роли. Посчитайте, какие роли у вас выполняются в течении дня и недели в среднем. Второй этап практики — представить пиццу с кусочками так, как бы вы хотели на самом деле распределять роли для вашей реализации. И вот перед вами две пиццы 🍕 Посмотрите на рисунок и задайте себе вопрос: «Как вы можете изменить распределение времени и энергии так, чтобы началась ваша реализация?» Маленькая подсказка — деньги любят такое распределение ролей 👇 1 место — личность (мужчина/женщина) 2 место — роль, через которую приходят деньги 3 место — роль мужа/жены 4 место — роль матери/отца 5 место — роль подруги/друга 6 место — роль дочери/сына Поделитесь в комментариях, какая роль у вас на 1 и 2 месте больше всего потребляет времени и энергии?