Если вы замечаете у себя:
Если вы замечаете у себя: 📍резкие эмоциональные вспышки 📍крики и обесценивание 📍страх быть брошенным 📍ощущение, что ребёнок «слишком много требует» 📍ожидание, что ребёнок должен понимать, терпеть, беречь вас 📍перекладывание на него своей боли, тревоги или одиночества ☝️это не повод для стыда. ‼️Но это повод остановиться и обратиться за помощью. ✅Потому что психологические травмы детей часто рождаются не из отсутствия любви, а из того, что взрослый сам не справляется со своими чувствами. Ребёнок не должен: 🔹быть вашим психологом 🔹спасать вас 🔹регулировать ваше настроение 🔹слишком рано взрослеть, чтобы вам было легче ☝️Взрослый — это тот, кто становится опорой. Кто берёт ответственность за своё состояние на себя, а не перекладывает её на ребёнка. 🙏🏻Дети должны проживать детство. А взрослеть — задача родителя, а не ребёнка. ✅И если родитель идёт в терапию, учится справляться со своими эмоциями, слышать ребёнка и выдерживать его чувства — это не слабость. 💯Это одна из самых сильных форм заботы о своих детях.