ПМ

Психолог маме │ Мария Габтыкаева

Здоровье · 21 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Не хватает времени на себя: в чем причины, что делать?

Не хватает времени на себя: в чем причины, что делать? Рассказала в видео ⬆️⬆️⬆️ Время просмотра: 7 минут. Время на себя – это не обязательно что-то грандиозное, 3 раза по 5 минут - уже здорово. Идеи для пятиминуток были: здесь. ❓Мотивировала я вас выделять каждый день немного времени на себя и ощущение «я живу эту жизнь»? Ставьте любую реакцию к посту или напишите комментарий, так я пойму, что видео было для вас полезным ❤️🔥👍