💭 Дорогие, оставлю вам сегодня одну мысль на выходные. — 26 июня 2026 г. в 05:44:56.438
💭 Дорогие, оставлю вам сегодня одну мысль на выходные. Очень часто клиенты на разборах говорят мне: «Марина, я понимаю, что что-то не так, но ничего не могу сделать». - вы понимаете, что устали - понимаете, что несчастливы - понимаете, что отношения давно не радуют - что денег могло бы быть больше - что живёте не так, как хотите Но дальше ничего не происходит. Только проходят месяцы, потом годы, а иногда десятилетия 👵🏻 Вы не выбираете ИЗМЕНЕНИЯ, но каждый день выбираете всё остальное: ▪️ ещё немного потерпеть ▪️ ещё немного подождать ▪️ ещё немного пожить в тревоге ▪️ ещё немного недозаработать ▪️ ещё немного не замечать проблемы ▪️ ещё немного откладывать себя на потом С терапевтической точки зрения это очень интересный феномен. Потому что психика всегда выбирает для нас привычное. Даже если привычное причиняет боль 😢 Именно поэтому многие годами живут в одном и том же состоянии, надеясь, что однажды оно само изменится. Но если честно… за годы практики я ещё НИ РАЗУ не видела, чтобы подавленные чувства рассосались сами. 👉 Чтобы тревога сама исчезла. 👉 Чтобы старые сценарии просто устали и ушли. 👉 Чтобы человек случайно проснулся и вдруг начал жить по-другому. Обычно всё происходит наоборот. То, что мы не решаем сегодня, становится больше завтра. Поэтому на этих выходных я хочу предложить вам честно спросить себя: ❓_Почему я выбираю терпеть то, что меня разрушает?_ ❓Почему я выбираю ждать вместо того, чтобы разбираться с причиной? ❓Что я на самом деле получаю, оставаясь в этом состоянии? ❓И сколько ещё лет своей жизни я готов(а) за это заплатить? Не нужно отвечать мне. Ответьте себе. Хороших вам выходных и побольше бережности к себе ❤️ ✨ полный эфир можно посмотреть по этой ссылке Канал в ТГ 💎 Сообщество Вк