❤️ Всем привет, дорогие. Как прошли ваши выходные? — 7 сентября 2026 г. в 10:29:26.154
❤️ Всем привет, дорогие. Как прошли ваши выходные? Я в свои училась и отсыпалась😁 Зато сдала последний предмет по магистратуре в этом семестре и сессия сдана✅🥳 Впереди ещё 3 семестра🤪, но разберемся и с этим💪 А сегодня хочу с вами честно поговорить о том, почему вы откладываете терапию, даже если понимаете, что она вам очень нужна ещё вчера. Я иногда пишу вам после диагностик и слышу от вас такие причины: • нет времени • сейчас не лучший период • надо сначала разобраться с деньгами • пусть дети подрастут • жду, когда станет поспокойнее • ещё немного подготовлюсь • .... Мозг убеждает вас в том, что это и есть причина - не заниматься собой и не идти в терапию. И она более чем логична. Но посмотрите на сообщение выше, от девушки, которая в итоге так и не пошла ко мне в личную терапию. Она очень честно описала, что её остановило 👇 ➡️ Сначала - собственная неуверенность, страх посмотреть на себя глубже, разобраться с тем, что происходит внутри. ➡️ Потом - страх изменений. Потому что если действительно начать работать с собой, то придётся менять привычные мысли, действия, привычки, реакции, а это повлечет за собой смену окружения и часто сферы деятельности ➡️ А потом уже аргумент про стоимость. Здесь я хочу разобрать подробнее. Иногда "дорого" - это действительно про деньги. Но в 99% за этим прячется совсем другое. Потому что одно дело "У меня сейчас нет этой суммы". И совсем другое: "Я боюсь потратить деньги на себя и не знаю, что со мной будет, если я действительно начну меняться" 🙈 Потому что моя терапия - это энергозатратный, но очень эффективный и результативный процесс. Уже в первые дни вы начинаете видеть, где вы годами себя предаёте, обманываете и живете не так, как хотите и терпите, потому что настолько привыкли, что другой вариант даже кажется невозможным...недостижимым. 💯 И, конечно, перед терапией, внутри возникает сопротивление: "если я это увижу - мне ведь придётся что-то с этим делать?" И тогда проще ничего не делать, откладывать, находить 100500 отмазок, потому что оставаться в знакомой жизни иногда психологически безопаснее, чем идти в неизвестность, даже если эта знакомая жизнь давно не устраивает. И я сейчас не призываю вас срочно бежать в терапию, наоборот, я считаю, что решение должно быть осознанным, тогда и результат будет лучше, и мы взаимно от процесса кайфонем 🥰 Но если вы уже несколько месяцев или лет сидите над одной проблемой и думаете, что было бы хорошо с ней разобраться, а потом каждый раз находите новую причину отложить - попробуйте честно спросить себя: "А что именно меня пугает в том, если я действительно начну меняться?" 👆 И, кстати, та девушка спустя время сама пришла к выводу: если у человека действительно появляется цель, находятся и возможности. А работа с собой может как раз помочь увидеть те внутренние моменты, которые раньше не позволяли расти, в том числе финансово. Вот почему я никогда не смотрю на терапию как на расход, а только как на вложение. Вопрос не сколько сто́ит, а как окупается. Потому что гораздо дороже обходится несколько лет жизни в той же точке, из которой вы всё это время хотели выбраться, но ничего для этого не сделали. Вот такое философское и глубокое начало новой недели🤓 Оставлю вам это здесь на подумать ❤️ Канал в ТГ 💎 Сообщество ВК