📆 «Я каждый понедельник обещаю себе начать новую жизнь». Разбираем мазохизм по отношен... — 28 июля 2026 г. в 07:14:46.084
📆 «Я каждый понедельник обещаю себе начать новую жизнь». Разбираем мазохизм по отношению к своему телу. Практически каждый из вас хоть раз в жизни (а скорее всего и регулярно раз в неделю) говорил: • «надо похудеть» • «надо начать заниматься спортом» • «надо пройти обследование» • «надо раньше ложиться спать» А дальше 👉 вы продолжаете есть то, от чего вам плохо, спите по 4-5 часов, живете в стрессе и игнорируете сигналы тела. А потом искренне удивляетесь, почему организм начал ломаться, откуда взялось это воспаление и почему снова мучают мигрени. 🤧 Начинаете винить тело в его «слабостях», хотя вы сами годами предавали его, когда: • каждый раз, когда выбирали ещё один рабочий день вместо сна • еще один сериал вместо прогулки • еще один месяц без обследования, потому что «пока терпимо». А ведь если бы так с вами обращался другой человек, вы бы давно назвали это насилием и абьюзом 😉 Представьте, что кто-то кормит вас чем попало, не даёт нормально спать, не разрешает отдыхать, игнорирует вашу боль, заставляет работать без остановки. И ещё говорит: «Потерпи. Потом займёмся тобой». Вы бы сбежали от такого человека 💯 ну или закончились где-то в борозде очередного загона. Но когда это делаете вы сами с собой - то почему-то называете это взрослой жизнью и необходимостью для решения проблем. И вот здесь начинается настоящий мазохизм. Вы каждый день причиняете себе вред. А потом надеетесь, что тело всё равно будет здоровым, сильным и красивым. Так не работает. 🙏 Тело очень долго молчит и копит, потом начинает говорить усталостью, потом болью, потом диагнозами. Это попытка организма сказать: «Может быть, теперь ты наконец обратишь на меня внимание?» Любить себя - это не купить новую баночку крема или сходить на массаж раз в полгода. Любить себя - это перестать ежедневно делать выбор против себя и начать себя поддерживать. ❤️ Если откликнулось - поставьте реакцию, дальше разберем тему отношений, решила оставить ее на десерт. Канал в ТГ 💎 Сообщество Вк