Шаги к принятию себя и своего тела:
Шаги к принятию себя и своего тела: 🔸Общайтесь с собой, как с лучшим другом 🔹Снижайте темп - дайте себе разрешение замедлиться 🔸Создайте ритуалы благодарности и любви к себе 🔹Инвестируйте в заботу о себе 🔸Двигайтесь в удовольствие 🔹Уберите фокус внимания с мнимых стандартов и чужого мнения 🔸Принимайте изменения - непринятие даже самой маленькой частицы себя – серьёзный блокатор для развития Вы заслуживаете того, чтобы быть любимыми и счастливыми в своём теле. #психолог #консультацияпсихолога #онлайнконсультация
161 просмотров