Отдельная тяжесть — когда тебе стыдно не за поступок, а за себя. — 24 сентября 2026 г. в 04:25:04.599
Отдельная тяжесть — когда тебе стыдно не за поступок, а за себя. Когда «а не навязываюсь ли я?», «а не слишком ли меня много?». Нет, ты не прилипла, не сделала что-то плохое. Просто захотелось. Заявила о себе. Покритиковала. Попросила. Позвала. И внутри сразу: «зачем я это, я слишком, я лишняя». Так живёт человек, у которого опыт отвержения был раньше, чем он научился ему противостоять. В детстве всем было не до тебя. Мама постоянно работала, папа вообще был далек от семьи и жил отдельной жизнью. Если вообще он был. Теперь ты сама себя отвергаешь заранее: Осторожнее. Тише. Не занимай место. Это не скромность и не характер. Это заученное «если буду привлекать внимание, получу». Хорошая новость в том, что заученное переучивается. Не лозунгом «полюби себя». А опытом, где можно быть — и тебя не отвергают. Именно такой опыт не возникает в одиночку. Ему нужны люди. 🤍 Если про вас — я рядом. Напишите одно слово «Я» в комментариях или поставьте реакцию.