Мне тут предложили иногда писать понятным языком про психотерапию, супервизию, гешталь...
Мне тут предложили иногда писать понятным языком про психотерапию, супервизию, гештальт и прочее закульсье моей работы. Что бы просто обычному человеку было понятно. Часть 1. Начну с длительной терапии — это когда человек приходит к психологу не на пару консультаций, а дата завершения встреч остается открытой. Возможно закончиться черз одну две сессии, а возможно встречи продлятся месяцы и годы. Я как то слышала мнение трансформационных инстапсихологов о том, что это все развод и если вы ходите годами к психологу, что же это за специалист. Что ж как человек с базовым псих.образованием и понимаем того, как устроена психика, что такое личность, характер, как работает наш мозг и нервная система я знаю, что есть вариант когда действительно будет достаточно/возможно краткосрочного курса или даже пару встреч, а когда нет. И тот и другой вариант имеет место быть и нет плохого или хорошего. Порой человек просто не сможет выдержать длительной работы - отношений, в силу того как он устроен. А еще как я говорю всему свое время и место, психика человека возьмёт ровно столько, сколько сможет переварить. Чем более запрос на работу к психологу яснее, понятнее, конкретнее и касается меньших сфер жизни человека. Если клиент менее травмирован и его психика меньше повреждена жизненными обстоятельствами, а текущее состояние не мешает ему просто жить, тем больше ему подойдет краткосрочная работа. В обратном случае будет полезнее долгосрочная терапия! Но не факт, что сможет выдержать напряжения, которое часть терапии. И это нормально. Плюс конечно важен специалист, контакт с ним, подход и многое другое. Исследования последние показывают, что не так важен даже подход, сколько важнее альянс рабочий с психологом. Ну вот кажется опять не получилось сильно просто написать. Что думайте? Как длительная терапия изнутри и для чего напишу как нибудь во второй части.