"Я для него, я для них, а они..."
"Я для него, я для них, а они..." Когда слышу на сессиях (а это всплывает регулярно и это нормально), невольно улыбаюсь (хотя бы про себя). Потому, что здесь мы с Вами сталкиваемся с детским эгоцентризмом, но никак со взрослой личность. Замечали? 📌 Вам хочется поддержки, Вы звоните подруге, спрашиваете "Как у неё дела?" А потом начинаете её жалеть и параллельно ждёте, что подруга пожалеет Вас. 📌 Или нужна помощь. Вы идёте, помогаете другим и опять ждёте, что помогут и Вам. Вы же помогаете... Дальше по этому же принципу можно пройтись и по другим незакрытым потребностям. Поняли алгоритм? Вот... А теперь спросите себя "Что для Вас сейчас важно, нужно, необходимо?" ✅ И сделайте сами для себя. ✅ Или попросите близких, только честно, без нытья и манипуляций. ✅ Понаблюдайте, как будете себя при этом чувствовать?