Для матерей. Как перестать чувствовать вину за прошлое — 17 июля 2026 г. в 05:27:07.428
Для матерей. Как перестать чувствовать вину за прошлое «Я должна была заметить, что ему плохо». «Я не настояла, чтобы он остался». «Я не смогла его защитить». Вина за прошлое — одна из самых тяжёлых. Техника «Письмо из настоящего». Напишите себе письмо из настоящего в прошлое. Скажите той себе: «Ты делала всё, что могла. Ты не знала того, что знаешь сейчас. Ты действовала в тех условиях, в которых была. Я не сужу тебя. Я благодарю тебя. И я прощаю тебя». Вы не можете изменить прошлое. Но вы можете изменить отношение к нему. И это меняет всё. ================================ Канал в Max Канал в ТГ Сообщество ВК
687 просмотров