Привет, Бриллианты 💎
Привет, Бриллианты 💎 Почему мы не верим зеркалам? 😄 Вот вроде зеркало показывает одно и то же лицо каждый день. Но почему-то стоит кому-то сказать: — «Ой, ты сегодня какая-то уставшая…» И всё. Зеркалу — 0 доверия. Этому человеку — почему-то сразу 100% 😅 Мы можем посмотреть на себя и первым делом заметить: нос не такой, кожа не такая, живот не такой, глаза какие-то не такие… А потом кто-то скажет: — «Ты красивая». И мы такие: — «Правда?.. А докажи». 😂 Потому что дело вообще не только во внешности. Мы с детства учимся смотреть на себя через реакцию других людей. Красиво ли я выгляжу? Нравлюсь ли я? Достаточно ли я привлекательна? Что скажут обо мне? Как меня воспринимают? И постепенно чужая оценка становится каким-то внутренним экзаменатором, который ходит за нами даже в ванную. И самое интересное — почему мы вообще считаем, что другие люди имеют право нас оценивать? Кто выдал им этот сертификат эксперта по чужой внешности? 😄 Человек может сказать: «Мне не нравится твой нос». Но это не объективная экспертиза твоего носа. Это всего лишь его вкус, его восприятие и его личная система координат. Другому человеку твой нос может нравиться. Третьему будет всё равно. А четвёртый вообще влюбится именно в него.Моя тема 😂. И получается, что проблема часто не в том, что мы «недостаточно красивые». А в том, что мы слишком сильно отдаём другим людям право определять, как нам относиться к себе. Здоровая самооценка — это не когда ты каждый день смотришь в зеркало и думаешь: «Боже, какая я богиня». Хотя иногда можно. Я разрешаю. 😂 Это когда ты можешь посмотреть на себя и сказать: «Да, сегодня я себе нравлюсь. Сегодня не очень. Но моя ценность от этого не меняется». И тогда зеркало просто становится зеркалом. А не очередным заседанием комиссии по оценке твоей привлекательности. ❤️ А ты когда смотришь в зеркало — чаще видишь себя или первым делом ищешь, что в себе исправить? Приходи на сессию, покажу твою красоту иначе😌🫶🏻