Я очень люблю путешествовать.
Я очень люблю путешествовать. Причём не из серии: «Ой, что-то я устала — куплю билет и улечу». Нет. Я нормальный человек. Я могу полгода готовиться к поездке, копить деньги, всё планировать… Чтобы потом приехать в какую-нибудь невероятную красоту и обнаружить там себя. Со всей моей тревогой.😂 И вот это, знаете, как психологу мне особенно интересно. Потому что иногда мы думаем: «Вот отдохну — и всё пройдёт». «Вот уеду — и наконец перестану переживать». «Вот поменяю обстановку — и в голове станет тихо». И ты такая… Приехала. Море. Красота. И … тревога.🙈 Тоже приехала. 😂Причём, судя по всему, раньше тебя. Потому что от себя, как выясняется, даже на море не убежишь. Но это не значит, что путешествия не нужны. Очень нужны. Отдых действительно помогает восстановиться, получить новые впечатления, переключиться, выйти из привычной рутины. Просто он не обязан решать все наши внутренние вопросы. Потому что если внутри накопилось напряжение, неудовлетворённость, постоянная гонка или привычка всё контролировать — можно поменять картинку за окном, но не обязательно поменяется состояние внутри. И я, кстати, как психолог, тоже периодически попадаюсь на эту удочку. Сижу где-нибудь у моря и думаю: «Ну всё. Сейчас-то я точно всё поняла». А потом возвращаюсь домой. И понимаю, что поняла я примерно следующее: 🌞🙏🤦🏻♀️😂мне опять надо в отпуск. Но, если серьёзно, иногда вопрос не только в том, куда нам хочется уехать. А ещё и в том, от чего мы пытаемся отдохнуть. Потому что путешествие может подарить нам ресурс. А вот разобраться с тем, что постоянно забирает этот ресурс, — это уже совсем другая история. И иногда её приходится решать не на берегу моря. А там, где мы живём каждый день. К сожалению. Хотя море было бы гораздо приятнее.Всем добра, умейте отдыхать 📴