Я ценная | Психология отношений с Ольгой Глазуновой
Здоровье · 21 апреля 2026 г.
Почему«ПРОСТО ПОГОВОРИТЬ» с мужем НЕ РАБОТАЕТ?
Почему«ПРОСТО ПОГОВОРИТЬ» с мужем НЕ РАБОТАЕТ? Потому что у тебя нет системы личной ценностей, без которой этот разговор вообще возможен. Большинство женщин живут в модели: 🔻 терплю → коплю → взрываюсь → обида → снова терплю И кажется, что проблема - в эмоциях, усталости, но проблема в отсутствии опоры внутри. Как выглядит здоровая система: 1. Ты понимаешь, что ты чувствуешь (не «мне плохо», а конкретно: обида, злость, страх) 2. Ты понимаешь, чего хочешь (не «пусть будет нормально», а «мне важно вот это») 3. Ты можешь это озвучить без страха, что тебя бросят или обесценят 4. Ты выдерживаешь реакцию другого (даже если он не сразу понял) Вот тогда появляется диалог, а не манипуляции, не молчание, не истерики или холодная война или обиды. Но здесь есть важный момент: ❗Ты не можешь «научиться говорить», если внутри сидит маленькая девочка, которая боится, что её не выберут. Поэтому работа всегда глубже, через детский опыт, через тело, через прошлые ситуации. И только тогда меняется настоящее В следующем посте покажу реальный кейс, где женщина была на грани развода - и что изменилось. Ваш лайк важен мне♥️