Я ценная | Психология отношений с Ольгой Глазуновой
Здоровье · 13 октября 2026 г.
«Я ВСЁ ПОНИМАЮ ПРО ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. НО КОГДА ОН ЗЛИТСЯ, Я ЗАМОЛКАЮ».
«Я ВСЁ ПОНИМАЮ ПРО ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. НО КОГДА ОН ЗЛИТСЯ, Я ЗАМОЛКАЮ». Знакомо? С подругами вы смелая. В интернете можете написать целую лекцию о том, как нельзя обращаться с женщиной. А дома слышите раздражённое: «Ну что тебе опять не так?» И всё, слова исчезают. Вы говорите: ничего. Хотя внутри совсем не ничего и потом злитесь на себя: «Почему я опять промолчала? Я же всё понимаю!» Но дело не всегда в недостатке знаний. Иногда за молчанием стоит очень конкретный страх: «Если я покажу, что мне что-то не нравится, меня перестанут любить». И тогда женщина выбирает не между «сказать» и «промолчать». А будто между собой и отношениями. Вот только есть вопрос. Если ради сохранения отношений вам постоянно приходится отказываться от своих чувств, что именно вы сохраняете? Как психолог, я бы начала не с совета «учитесь говорить нет». А с исследования того, почему чужое недовольство ощущается для вас такой большой угрозой. Потому что именно там часто скрывается причина, по которой знания не превращаются в действия. А вы чаще молчали, чтобы избежать ссоры, или говорили и потом жалели?