Психолог-у которого свои авторские методики -«красный флаг», такую чушь я прочитала нед...
Психолог-у которого свои авторские методики -«красный флаг», такую чушь я прочитала недавно в тредсе)) Очевидно, человек, который это сказал, не написал ни одной исследовательской работы, книги, диссертации, ведь о боже!!!, список литературы в научных работах на 50% состоит из авторских методик и мы обязаны на них ссылаться, а Фредерик Перлз и Аарон Бек, которые создали одни из главных направлений в психологии на базе клинической практики по мнению автора тоже ред флаг. Мы эволюционировали и развились как раз таки за счёт другого взгляда на привычные вещи. И наличие авторских методов, иных способов донесения информации -это как раз плод долгой и кропотливой работы над тем, что тебя зажигает. Сейчас у меня 3 авторские методики: Умная тарелка - инструмент саморегуляции в терапии пищевого поведения Умный сборник - инструмент по пищевой грамотности и пищевому воображению Мой ритм -авторский метод предупреждения стресса путем замечания усталости на ранней стадии. 4-й и 5-й в разработке. А вообще, хотела написать пост о том, почему я не приемлю что то одно, а работаю и с психикой и с питанием, все очень просто, наш кишечник - второй мозг и от его работы зависят многие состояния. Потому многие психологи без знаний физиологии и нейропсихологии рискуют лечить разговорами то, что «лечится» образом жизни или хим.поддержкой (антидепрессанты +психотерапия+изменение образа жизни). А еще, благодаря практике на 10 тыс человек я поняла одно, люди внедряют в свою жизнь изменения быстрее, когда больше психообразования, пищевой грамотности и понимания, как работает тело. Вы же в курсе, что наш кишечник-это второй мозг? Я читаю блоги людей с психическими расстройствами, они на таблетках, но замечают и прямо благославят зож, потому что он делает их психику стабильнее, слава зож-рутине🙌🏻🤌🏻