Консультированием (психологией) по теме пищевого поведения я занимаюсь 9-й год, и одной...
Консультированием (психологией) по теме пищевого поведения я занимаюсь 9-й год, и одной из проблем нарушения и расстройств пищевого поведения является отсутствие-ПИЩЕВОЙ ГРАМОТНОСТИ. Да, многие люди не имеют понимания, как еда влияет на их организм, не в курсе, что сами себе провоцируют гормональный сбой, набор лишнего веса и усиливают тревогу, которая дана от природы, но психику знатно расшатывают. Нет, я не пытаюсь привить чувство вины, скорее чувство ответственности за себя и свое здоровье. Ввожу новую рубрику #пищеваяграмотность
2 975 просмотров