Интересный вопрос прилетел в личку, видимо кто-то посмотрел мою личную историю абьюза д... — 25 июня 2026 г. в 14:55:47.677
Интересный вопрос прилетел в личку, видимо кто-то посмотрел мою личную историю абьюза длиной в 10 лет)) "Ольга, а вы выходили из этого всего с антидепрессантами или как-то без них?" А я отвечу. Ну для начала моя позиция по антидепрессантам - я к ним замечательно отношусь, в руках УМЕЛЫХ врачей это прекрасный и нужный инструмент. НО вот именно тогда я выходила без них, только через психологию. Объясню почему: вообще, чтобы выйти из подобной хераборы надо повернуться лицом к психологии ДО выхода, чтобы собственно смягчить его и выходить без существенных потерь. Но тогда, а это был весь период нулевых годов не было всего того многообразия инструментов, которыми я, например, владею сейчас уже как профи в совершенстве. Поэтому во время абьюза я портила себе жизнь тем, что смягчала эмоциональную боль от качелей алкоголем (и не важно что хорошим, главное алкоголем) и гадалками (куда ж без них). А подобное комбо ведёт в такоооооой тупик!! Я даже пост об этом писала. Ибо при этом комбо ты постоянно смягчаешь себе боль, притупляя сознание и живёшь в "уверенной" надежде от гадалок и поэтому не делаешь НИ-ХРЕ-НА! Поэтому я без какой-либо психологической подготовки прям вылетела из этих отношений. И вот там я столкнулась с настоящей эмоциональной болью, сильно приправленной соматикой (я писала об этом - постоянная бессонница, паничка, сложности с глотанием, зашкаливающая тревога, давление) и рыданием-страданием, которое сама никак не могла остановить. Дальше был интересный "кейс" - я подумала, что мне нужна помощь. Ну ещё бы)) И мне кто-то посоветовал неврологическую больницу, сказав что там работают классные врачи и можно съездить просто проконсультироваться. Я поехала. Вся консультация длилась пару минут, за которые мне сказали, что мне нужно госпитализироваться на 3 недели, приправив это словами "вы сама ни за что не сможете со всем этим справиться". Я спросила - какое будет лечение? (ибо в фарме я всегда хорошо разбиралась). Они назвали ТАКИЕ лекарства😳, что я о&уела и спросила: - Вы же понимаете, что этими препаратами вы тут из меня предлагаете овоща сделать? На что эта женщина-врач оооочень резко ответила: - А ты как хотела? Ты ж вон рыдаешь? Я говорю: - Ну в принципе имею право, это ж рациональная эмоция, я же только что по сути закончила многолетние отношения Она: - Нет, рыдать ты не можешь. Выбирай день для госпитализации. Не выдумывай! Ты не справишься! И тут, я прям помню, у меня такое возмущение возникло! Я прям так уверенно подумала: да пошли вы на&уй овоща из меня делать, я найду как справиться самой и справлюсь! И дальше начался мой путь в психологию. Не скажу, что это было легко, потому что как сейчас все инструменты и техники тогда мне на блюдечке никто не подносил. Тогда сходить к психологу было = попиздеть, выйти и не понять что это было. Поэтому я тогда пошла изучать всё это сама, на ту глубину, на которую мне нужно было и где были все реальные решения и ответы.