ПСИХОЛОГ РЯДОМ IFS, EMDR, ACT, ПТСР, ПРЛ, ОКР, БАР, СДВГ
Здоровье · 11 сентября 2026 г.
В консультировании я обязательно делаю такие сессии, которые посвящаются тому, чтобы по...
В консультировании я обязательно делаю такие сессии, которые посвящаются тому, чтобы подвести итоги, зафиксировать успехи, которые уже сформировались у клиента. Это делается сразу по нескольким причинам. 👣 Во-первых, для психики очень важно остановиться и зафиксировать успех. Обычно в этом помогает наблюдающий специалист, потому что лично человек может этого успеха не увидеть. Ну, а если замечает — он также отзывается о том, что сейчас видит: ему стало легче, и описывает улучшение своих состояний или достижений. 👣 Затем очень важно проверить, насколько человек принимает это достижение как своё, как не случайность, не работу психолога, а именно как своё. Это очень ценно — присвоить это достижение. И таким образом организм получает дофамин. 👣 Следующий момент, который важен, — оттолкнуться от тех достижений, которые есть, и переформулировать, возможно, пересмотреть свою цель. Так тоже бывает, что цель во время терапии меняется. 👣 И, конечно, это даёт понимание, что между нами есть альянс. Мы движемся в направлении одной цели, мы видим результаты. И психолог, и клиент — это одна команда. 🌿 Вопрос к вам: Если вы работаете со своим психологом — ведётся ли такая работа? Есть ли такой этап в процессе вашей работы? Что вы думаете о таком этапе, насколько он важен? Хотели бы вы, чтобы такой этап был в процессе работы с вами? 👣👣🐾