ПР

ПСИХОЛОГ РЯДОМ IFS, EMDR, ACT, ПТСР, ПРЛ, ОКР, БАР, СДВГ

Психология · 30 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

В разговоре о психологии я вдруг услышала слово «гипноз». О его эффективности. О практи...

В разговоре о психологии я вдруг услышала слово «гипноз». О его эффективности. О практике образной работы там, где человек не уходит в бессознательное состояние, а сохраняет сознание и анализирует глубокие процессы внутри своей психики. Я растерялась. Подумала: какой же это гипноз? 🤔 Но, погрузившись в информацию и перелистав свои старые учебники, я вспомнила. Именно так Милтон Эриксон (работал в 1920–1970-е годы) назвал свою технику. Не директивный гипноз. Он настаивал: если мы идём к бессознательному — этому неосознаваемому хранилищу нашего нейронного потенциала, — это ровно то же самое, что при гипнозе. Только человек идёт туда сам, под чутким руководством психолога. После Эриксона 👍 психотерапия обрела целую серию подобных гипнотических приёмов, но называть их стали иначе. Эмоционально-образная терапия. Работа с образами. Майндфулнес. И так далее. 👌 Сегодня вы можете опираться на разные термины — и в этом многообразии есть свои сложности. Сложно не запутаться в названиях, сложно выбрать «свой» метод. Но в нём же есть и своя прелесть: каждый может найти тот язык, который отзывается лично ему. Кому-то ближе слово «гипноз», кому-то — «образы», а кому-то — «осознанность». Владеть такими техниками — очень ответственно. Ведь каждое произнесённое слово может оказать существенное влияние на путь, который выберет клиент. Если вам интересно, наберите «эриксоновский гипноз» в интернете. Это мягкая форма погружения к истинным потребностям и желаниям. В глубину своих чувств и мировоззрения.