Почему некоторым людям так трудно ничего не делать?
Почему некоторым людям так трудно ничего не делать? Редкая ситуация: появился свободный вечер. Никто не звонит, работа закончена, домашние дела сделаны. Можно наконец отдохнуть. И вот тут внезапно становится неуютно. Надо включить сериал, проверить рабочий чат, почитать новости, налить вина. Что угодно, лишь бы не оставаться наедине с собой. Потому что в тишине могут появиться неудобные вопросы. Нравится ли вам ваша жизнь? Почему вы третий год обещаете себе что-то изменить? И сколько ещё собираетесь откладывать? Некоторые люди прекрасно выдерживают авралы, но совершенно не выносят свободного вечера. Когда всё время занят чужими задачами, можно годами не замечать, что собственную жизнь поставил на паузу. У меня для этого есть собственный приём — «лавкинг». От слова «лавка». Выйти в перерыве, сесть на скамейку и ничего не делать. Без телефона, музыки и очередной попытки провести время с пользой. Попить кофе. Почувствовать, какой он горячий. Посмотреть на прохожих. Заметить, что происходит вокруг. Для человека, привыкшего каждую свободную минуту чем-нибудь заполнять, даже десять минут такого безделья могут оказаться непривычно трудными. О «лавкинге» я рассказывал в комментарии для Москвы 24: https://www.m24.ru/news/26032026/885883