Сегодня мой день начался с тренировки, теперь это часть моей жизни. — 30 сентября 2026 г. в 08:31:54.180
Сегодня мой день начался с тренировки, теперь это часть моей жизни. Ведь забота о себе важная часть нашей жизни, если не хочешь вторую часть своей жизни прожить в поликлиниках. Никто вместо тебя не выспится и не наладит работу твоей нервной системы. Окружающие могут поддержать, но собирать свой ресурс предстоит тебе лично. Важно перестань жить на одном «я потерплю». Не нужно изображать несгибаемость, когда внутри болит и есть усталость. Жизнь будет идти дальше в любом случае. Вопрос в другом — в каком состоянии ты в ней остаёшься. Разрешите одно маленькое действие, связанное с заботой о себе. С любовью ❣❣❣❣
40 просмотров