� Игнорирование
� Игнорирование Намеренное игнорирование, чтобы вызвать страх потери и подчинение: После ссоры партнер неделю не отвечает на сообщения. «Раз ты так поступил(а), я с тобой не разговариваю» (без объяснений). 🔹Шантаж (эмоциональный или прямой) Угрозы ради получения выгоды: «Если ты уйдешь, я покончу с собой» «Либо ты соглашаешься на мои условия, либо я расскажу всем твой секрет» 🔹 Обесценивание Ваши достижения, чувства или мнение ставятся под сомнение: «Ну и что, что защитился? Это же не Нобелевская премия» «Ты слишком чувствительный(ая), это вообще не проблема» 🔹 Ложная забота Под видом доброты скрывается контроль. «Я же беспокоюсь о тебе, поэтому читаю твои сообщения» (нарушая границы). «Тебе нельзя это носить – о тебе плохо подумают» (на самом деле – ревность).