Психолог: сны и отношения, симптомы и смыслы. Ирина Извекова
Здоровье · 7 апреля 2026 г.
Когда новости в газетах не радуют, можно опираться на другое. — 7 апреля 2026 г. в 13:12:08.333
Когда новости в газетах не радуют, можно опираться на другое. Утром сестра позвала на Балинтовскую группу. Это место, где разбирают слепые зоны в работе со сложными клиентами помогающих практиков. В начале после погружения в тему и запрос разболелась голова: "Ой, за что хвататься" В первой части, действительно, было тяжело. Такое чувство как будто в голове вата и кто-то продолжает набивать голову новой ватой, еще и тошнит. Если анализ не помогает вернуть контроль (как в общей ситуации с новостями), есть опора — фокус на актуальный опыт и чувства под руководством специально обученного человека. Это называется феноменология. Она незаметно сложное делает простым и потоковым, а серьезные драмы превращает согласие и в "это пройдет". К концу разбора заметила: мне безопасно, тепло и светло. Когда постоянно учишься фокусироваться не просто на хорошем, а на живом, тяжелое тает как туман. Состояние изменилось не только у меня, у всей группы из 8 человек. Не всегда так быстро бывает (за одну встречу), но сегодня ведь особый день. Благовещение. Пусть к вам, дорогие читатели, заметными и незаметными путями придут мысли и чувства о хорошем в будущем.