Психолог в законе

Порадуемся за мою читательницу Юлю, у которой сбылась мечта! Расти здоровым и счастливым, малыш❤️

Настроение такое чёт, душа поёт🤣🤣🤣 подпевайте, что сидите?😆

Читательница прислала с просьбой прокомментировать. Но я предлагаю это сделать вам) Жгите!😁

Огнище🔥

Нам всем нужна эта женщина на важных мировых переговорах🤣

Очередной пример повседневной агрессии. Пункт выдачи, какой-то спор, женщина сначала кричит, затем тянется через стойку, хватает сотрудницу за волосы и пытается ударить. Удерживать её приходится нескольким людям. Что было до начала записи, мы не знаем. Поэтому ни диагнозов, ни готовых приговоров по тридцатисекундному ролику я раздавать не буду. Такие истории выглядят так, будто человек взорвался из-за ерунды: отказа, очереди, не того товара или не той интонации. Но мелочь обычно становится лишь поводом. Человек приходит уже с накопленным раздражением и срывается там, где возникло очередное препятствие. Сотрудница ПВЗ не создала его проблемы и не устроила всю эту неопределённость. Она просто оказалась ближе всех. Обслуживающий персонал ещё и удобная мишень: сотрудник обязан быть вежливым…

Я как обычно все новости узнаю последней. Вот узнала, что певец ртом Егор Крид снял клип, где предстал в кофте, на которой изображен мальчик - герой фильма "Иди и смотри". Только мальчика сделали там в татухах, с серьгой. И все это на фоне сожженной белорусской деревни. Кридом и дизайнером кофты плотно заинтересовалась белорусская прокуратура. А прекрасный Алексей Кравченко, как всегда тонко и деликатно, высказался по этому поводу.

Забыла сказать - моя книга выйдет где-то в феврале. Ждём?🔥

+8

Сториз вам немножко. Рассказала, почему решила переделать курс. Ну и напомнить, что набор по антикризисной цене завтра превратится в тыкву)) Так что жмите ссылку и присоединяйтесь к нам, 9 числа начнем https://alenalenkovskaia.ru/anxiety_new

Меня всё так задолбало, что даже вечером отдохнуть невозможно. Такое я часто слышу на консультациях, читаю в директе. Да ладно, чего там - я и сама порой в такой же ситуации бываю) Мы устаем, раздражаемся, иногда срываемся на близких или даже незнакомых людей. Падаем на диван в надежде забыться под сериал, но в голове “карусель, карусель, начинает рассказ” из всего что не успели, не смогли, чего испугались, на что обиделись, что достало. Сегодня, 4 ноября, День осведомленности о стрессе. Прям реально специальная дата есть. А у нас есть повод обсудить наш с вами стресс. За словами “я задолбалась” может подразумеваться много всего. Например, натурально физическое истощение, когда имеется и недосып, и перегруз, и недомогание. Но чаще к этому подключается еще и мыслительная жвачка из ожид…

Живые звуки ноября. У нас первый снег. Что очень необычно. Раньше в это время у нас уже сугробы лежали. Всё как-то изменилось. И не только в плане погоды. Как думаете? У вас уже есть снег?

Сходила, называется, сегодня к терапевту. Полдня провела в кардиоцентре🙃 Меня терапевт отправил туда с подозрением на острый миокардит. Снова взяли кровь, сделали ЭКГ, УЗИ сердца. Рабочие планы на полдня, разумеется, коту под хвост. Сразу скажу, по результатам сегодняшних обследований врачи сказали, что с сердцем всё в порядке. Болею я по-прежнему, чувствую себя не айс, но с этим хотя бы разобрались. И вот что я хотела сказать по этому поводу. Пока я ждала УЗИ, у меня было какое-то совершенно тотальное спокойствие. Я ещё не знала результатов, но вообще не прокручивала в голове, что там найдут. Мне даже не пришлось отвлекать себя телефоном. Просто сидела, разглядывала что-то вокруг, думала о своём. Мне очень помогает то, что я знаю, как действовать в таких ситуациях. Если появляется бе…