Приступ тревоги — это внезапная волна интенсивного страха или дискомфорта, которая сопр...
Приступ тревоги — это внезапная волна интенсивного страха или дискомфорта, которая сопровождается физическими симптомами из-за реакции организма. Хотя это состояние может быть пугающим, важно помнить, что оно не опасно для жизни. ☝ Как проявляется приступ тревоги Физические симптомы возникают из-за выброса адреналина и других гормонов стресса, которые готовят организм к реакции «бей или беги». К ним относятся: ✅учащённое сердцебиение; ✅потливость; ✅дрожь; ✅затруднённое дыхание, ✅ощущение нехватки воздуха; ✅головокружение; ✅тошнота; ✅мышечное напряжение; сухость во рту.
18 просмотров