«Такой спектр чувств я не испытывала никогда…»
«Такой спектр чувств я не испытывала никогда…» Получила отзыв от клиентки после нашей сессии: «Наташа, спасибо тебе за возможность взглянуть со стороны на ситуацию. Мне было максимально легко с тобой общаться. Мне кажется, я такой спектр чувств не испытывала ни разу в своей жизни, как за эти полтора часа консультации: гнев, злость, обида, и тут же равнодушие, принятие, спокойствие и т.д. Теперь есть над чем задуматься и что исправить». Почему этот отзыв для меня такой важный? Потому что за этими словами скрывается главная проблема, с которой ко мне приходят люди. Часто мы попадаем в ситуацию, которая кажется тупиковой. Мы бьемся о нее головой, прокручиваем варианты, злимся, но ничего не меняется. Почему? Потому что мы пытаемся решить задачу только «верхним этажом» — мыслями. Мы действуем на старых автоматических паттернах, не понимая, что происходит внутри на самом деле. Когда мы на сессии убираем этот «шум» из головы и спускаемся в чувства и тело, происходит магия. Человек начинает видеть ситуацию объемно. Он вдруг замечает то, чего не видел раньше, находясь в ловушке логики. Оказывается, можно воспринимать событие иначе. Можно получить новый опыт. И, как следствие, начать действовать по-новому, получая результат, о котором раньше даже не мечтал. Как именно это работает и почему мы так упорно пытаемся жить «только головой» — расскажу в следующем посте.