Перестаньте винить себя. Дело не в вас.
Перестаньте винить себя. Дело не в вас. Почему у вас не получалось: - расслабиться, отпустить контроль и перестать тащить всё на себе, словно без вас ,, мир рухнет,, - перестать быть перфекционисткой во всём и откладывать свою жизнь на потом? Потому что вы годами воюете с собственным подсознанием. А оно сильнее. Вы тащите всё на себе, контролируете, спасаете, доказываете, стараетесь быть идеальной — и снова падаете без сил. Читаете, слушаете, пробуете. А внутри — тихий голос: «Со мной что-то не так. Я НЕдостаточно хороша, умна, образована, успешна, востребована, хорошая мать, жена и тд». Знакомо? Но правда в другом: вы не сломаны и тут нет вашей вины. Вы просто оказались в ловушке, своего подсознания, которую не видно глазами. Подсознание управляет вашей жизни на 98% и это факт. И оно не злое. Оно — раненое. Оно помнит каждую вашу попытку, что-то изменить в вашей жизни , но после было больно, страшно и одиноко. Не было поддержки , понимания. И теперь на любое «хочу по другому» подсознание отвечает: « Опасно, Нельзя. Больно. Оставайся в безопасности». Оно не понимает слово «надо». Оно понимает только язык чувств, образов и тела. И только через этот язык начинается настоящий прорыв и трансформация. Я сама прошла этот путь. И видела, как меняются мои клиенты, которые уже отчаялись, а после нашей работы, делились в многочисленных отзывах об изменениях. И вот одна из историй моей клиентки, которая сама психолог. Она знает как устроены все механизмы нашей психики. До меня она прошла кучу обучений, умная, образованная,ответственная, всё понимающая. Но жизнь разваливалась: деньги, отношения, пустота, антидепрессанты. За месяц работы через комплексную работу с подсознанием, телом и врождённым типом своей личности она впервые перестала воевать с собой. И вдруг оказалось: то с чем она боролась и не принимала в себе, это не слабость, а её сила и уверенность. И в её жизни пошёл прогресс: — проснулась её лёгкость, нежность, женственность, ушли вина и долженствование; — перестала доказывать и ждать одобрения; — ушёл лишний вес, расцвела внешне и внутренне; — муж стал заботливым и внимательным, стал дарить подарки и говорить комплименты; — карьера пошла вверх, доход вырос; — ушли таблетки, вернулся сон. - прилив сил, энергии, желание свернуть горы, не из состояния НАДО, а ХОЧУ/МОГУ. Понимаете? Дело не в силе воли. Не в характере. Не в том, что вы «НЕдостаточная....». А в глубинах вашего подсознания, где важно найти корень всех причин, а не устранять симптомы. И понимать свою врождённую уникальность, а не бороться с ней. И если этого не учитывать в работе, то традиционные советы, не сработают. Дело в том, что вы всё это время боролись не с собой, а с раной, которую не видно. И пока вы не заговорите с ней на её языке — ничего не изменится. Если вы узнали себя — это не слабость. Это начало- точка отчёта вашей новой жизни, без борьбы. Вы делали всё, что могли. Теперь можно иначе. В следующих постах я расскажу, как можно по-другому. Мой подход кардинально отличается от бесконечного самокопания и поиска вины в себе. Я покажу, почему он работает там, где одних лишь усилий над собой недостаточно. Ставьте ❤, если отзывается. Напишите в комментариях: «Теперь я знаю — всё может быть по-другому».