«Нет сил даже помыть голову. Я просто стала ленивой?»
«Нет сил даже помыть голову. Я просто стала ленивой?» Полный ответ займет 3 минуты, короткий звучит так: Лень - это когда лежишь и кайфуешь. А когда ты лежишь, не можешь заставить себя встать и сгораешь от стыда - это не лень. Это глубокое истощение. Твой организм слишком долго жил в кредит, вытягивая на себе быт, работу и тревогу. Теперь батарея на нуле. В таком состоянии советы «просто соберись» не работают, они только добивают. Первый шаг - снять с себя клеймо «я ленивая» и честно признать: «моя система истощена, мне нужна помощь». Если тебе тяжело и не с кем поговорить, напиши свою историю в наш анонимный бот. Мы читаем всё и отвечаем бережно, без белого пальто. Ты не должна справляться со всем одна. Разреши себе быть живой, а мы будем рядом. #ВопросОтветPSY #выгорание #эмоции 🏷️ Рубрика "Вопрос-Ответ" Проект "Психологи для женщин" 📌 Pinterest | MAX | Dzen | Telegram | VK