ПК

Психологи Козыревы | Академия Бережного воспитания

Психология · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сколько можно повторять?! 🤯

Сколько можно повторять?! 🤯 или «Сколько раз тебе говорить?» «Ты уже большой, сам должен понимать!» «Опять сидишь в телефоне!» «У тебя никогда ничего не получается!» Когда приходится повторять одну и ту же просьбу снова и снова, накапливаются усталость и раздражение. И порой мы говорим детям то, о чём потом сами жалеем. Но привычные фразы можно постепенно заменять другими, такими, что помогают ребёнку услышать нас, а нам сохранять больше спокойствия в общении. Дорогие мои, хочу поделиться с вами своими практическими наработками. Вот несколько привычных фраз, которые можно попробовать заменить. 1. Вместо «Сколько можно повторять?!» Попробуйте: «Я вижу, что ты пока не приступил. Что тебе мешает начать?» Так мы не просто повторяем требование, а помогаем ребёнку включиться в решение задачи. 2. Вместо «Не реви, ничего страшного!» Попробуйте: «Я вижу, что ты расстроился. Расскажешь, что случилось?» То, что взрослому кажется незначительным, для ребёнка может быть очень важным. Дайте ему возможность поделиться своими переживаниями. 3. Вместо «Ты уже большой, сам должен понимать!» Попробуйте: «Давай подумаем, с чего ты можешь начать самостоятельно». Самостоятельность не появляется по щелчку пальцев. Ребёнку важно постепенно учиться принимать решения и пробовать действовать самому. 4. Вместо «Опять ты сидишь в телефоне!» Попробуйте: «Давай договоримся, сколько времени тебе ещё нужно и чем займёмся после». Так вместо очередного противостояния появляется возможность договориться и вместе обозначить границы. 5. Вместо «У тебя никогда ничего не получается!» Попробуйте: «Сейчас не получилось. Давай подумаем, что можно попробовать иначе». Важно, чтобы ребёнок не боялся ошибок, а видел в них возможность научиться чему-то новому. Конечно, недостаточно просто запомнить новые фразы и ждать, что ребёнок сразу начнёт по-другому реагировать. Это практика, в которой постепенно меняется привычный способ общения 🤗 И результат важен для обоих: ребёнку становится легче слышать родителя и сотрудничать с ним, а маме меньше раздражаться, реже срываться и чувствовать себя спокойнее. Иногда, чтобы ребёнок начал слышать нас, важно сначала самим научиться слышать его. ❤️ Выберите одну фразу из списка, которую хотите попробовать заменить, и напишите её в комментариях. С чего начнёте?