✍️ С чего начать? — 24 августа 2026 г. в 05:00:01.104
✍️ С чего начать? В этом канале мы поддерживаем друг друга на пути к изменениям: учимся лучше понимать себя, выстраивать отношения с близкими, проживать чувства, выходить из созависимости, растить самооценку и опираться на себя. Если вы пришли недавно и пока теряетесь в количестве материалов, начните с подкаста «Отношения.Про». 16 выпусков мы называем учебником психологии отношений. В каждом — не научная теория, а конкретная жизненная ситуация: письмо читателя в студию, разбор и рекомендации ведущего психолога «Крыльев» Антона Зинькевича и духовника центра священника Александра Гаврилова. Подкасты можно смотреть в видеоформате, слушать на Яндекс Музыке или прямо здесь — аудиофайлы ниже. Следовать от 1 к 16 не обязательно! Начните с темы, которая отвечает на ваш сегодняшний вопрос. А дальше, скорее всего, захочется послушать и остальные. Аудио файлы можно скачать, чтобы слушать даже без интернета😘