Рекомендация на выходные. — 19 июня 2026 г. в 04:24:27.340
Рекомендация на выходные. Иногда встречи подруг превращаются в соревнование: "У кого жизнь хуже и проблем больше!" - когда встретившись, мы делимся друг с другом только своими проблемами. - Ой, а мой-то что учидил! Ужас! - говорит одна. - Да ладно, это ерунда, вот у меня что произошло! - заявляет другая. - Ой, девочки, да это всё ерунда, вот у меня кошмар просто, что происходит! - продолжает третья. И вот вы уже сидите и соревнуетесь, у кого в жизни больше проблем. Общение с близкими людьми (и с подругами тоже) - это бесценно! Это даёт нам ресурсы. Но общение общению рознь. Когда вы встречаетесь только для того, чтобы вывалить друг на друга свои проблемы, то о каких там ресурсах может идти речь?! Вместо того, чтобы напитать друг друга, мы выкачиваем друг из друга последние остатки сил. Друзья! Впереди выходные. И если вы планируете в выходные встречи с друзьями, то введите правило в своей компании: Говорить только о хорошем, делиться только радостными новостями. Прото попробуйте. Я вас уверяю, вам понравится. Никакой политики, никаких обсуждения теле и интернет новостей. Рассказывайте друг другу только хорошее. Вот увидите, как классно пройдёт ваша встреча и как здорОво вы будете себя чувствовать после такого общения. И, кстати, когда вы делитесь с подругой своими проблемами, вы уверены, что ваша подруга способна вынести тот груз, который вы хотите на неё взвалить? И ещё задайте себе вопрос: "Я зачем хочу ей это рассказать? Она может мне чем-то помочь?" Скорее всего, помочь подруга вам не сможет. Она сможет только переживать. Это совсем не значит, что не нужно делиться с близкими своими проблемами. Конечно полезно иногда просто выговориться. Только не превращайте встречу подруг в соревнование за самую ужасную жизнь. С заботой о вас, Людмила Капранова. #осознанность #заботаосебе #психология #внутренниймир #самопознание #поддержка #ментальноездоровье