В периоды высокой нагрузки становится сложно даже с привычными вещами: сосредоточиться,... — 25 мая 2026 г. в 02:58:00.932
В периоды высокой нагрузки становится сложно даже с привычными вещами: сосредоточиться, отдыхать без чувства вины, «выключать» тревожные мысли и просто восстанавливаться 🫠 На вебинаре «Стресс в период высокой нагрузки: как поддержать себя» мы обсудим: 🔹как устроен стресс, и почему психика так реагирует на перегрузку; 🔹как помочь себе, когда сложно сконцентрироваться; 🔹какие техники действительно помогают снижать уровень стресса; 🔹что можно положить в свою «психологическую аптечку» Без давления и советов «просто отдохнуть». Только полезные техники, понятные объяснения и поддержка🩵 📅 28 мая 🕒 19:00 🖥️ онлайн Для регистрации напишите нам в личные сообщения ➡️ 8 (950) 057-83-91
198 просмотров