«А мне-то это подойдет?» – пожалуй, главный вопрос, который мог остаться после наших пр...
«А мне-то это подойдет?» – пожалуй, главный вопрос, который мог остаться после наших прошлых статей, посвященных EMDR. Этот метод глубоко перерабатывает прошлый опыт, застрявший в теле: от масштабных потрясений до детских обид, снимая панические атаки, фобии и навязчивые воспоминания. Но за видимой простотой техники скрывается серьезный процесс, требующий устойчивости и ресурсов. Здесь нет магии, поэтому при острой диссоциации, беременности или неврологических нюансах торопиться нельзя. Противопоказания в EMDR – не приговор и не повод сдаваться, а лишь сигнал, что прямо сейчас вам может быть нужна бережная подготовка и стабилизация. Обо всех ограничениях, критериях готовности к терапии и медицинской стороне вопроса специалист студии Светлана Семенова рассказала в новой, уже четвертой статье, посвященной EMDR: https://gaverdovskaya.studio/articles/komu-podhodit-emdr--i-est-li-protivopokazaniya/?