Бывает так: головой все понимаете, а тело все равно сжимается от случайного звука или в...
Бывает так: головой все понимаете, а тело все равно сжимается от случайного звука или взгляда? Прошлое давно прошло, но нервная система продолжает сигналить об опасности. Дело не в слабости. Просто воспоминание зависло в мозге, как испорченный файл. Существует научно доказанный метод, который буквально перезапускает этот процесс и освобождает тело от старых травм - он называется EMDR (или ДПДГ). Как простые движения глаз помогают справиться с тяжелым прошлым и почему это работает быстрее многих других методов терапии? Узнайте в новой статье специалиста студии Светланы Семёновой: https://gaverdovskaya.studio/articles/kogda-golova-ponimaet-a-telo-ne-otpuskaet-chto-takoe-emdr/
380 просмотров