120 минут в неделю. Ровно столько, по данным исследований, нужно провести на природе, ч...
120 минут в неделю. Ровно столько, по данным исследований, нужно провести на природе, чтобы организм начал восстанавливаться от стресса. Но почему тогда многие возвращаются из отпуска еще более уставшими? Разбираем научный подход к отдыху и объясняем, как гонка за новыми впечатлениями и детские триггеры мешают нам расслабиться. Полный текст от специалиста студии, Евгении Которовой уже на сайте: https://gaverdovskaya.studio/articles/ne-vsyo-to-otdyh-chto-otpusk/
350 просмотров