ПЦ

Психологический центр "Юность", Подольск

Здоровье · 8 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

❓Есть ли у меня перегрузка?

❓Есть ли у меня перегрузка? ❓Есть ли отдых от дел, банальное ничегонеделание? ❓Есть ли хоть немного регулярности в моем режиме? Спокойный ночной сон начинается с того, как вы прожили день, что делали со своими мыслями про сон, как обращались с телом и насколько позволяли себе замедляться. М. А. Петрик